【Excel】日付から曜日を自動変換！表示形式とTEXT関数の使い分けを徹底解説

Excelで日付を曜日として表示させるには、大きく分けて「表示形式を変える方法」と「関数を使う方法」の2つがあります。
どちらも一瞬で変換できますが、その後のデータの扱い方が異なるため、目的に合わせて選ぶのが正解です。

方法1：表示形式（ユーザー定義）で変更する

この方法は、セルに入力されている「2023/10/01」という日付データを保持したまま、画面上の表示だけを「日曜日」や「（日）」に変える手法です。

【設定手順】

1. 曜日を表示させたいセルを選択し、右クリックして[セルの書式設定]を選択します。
2. [表示形式]タブの左側にあるリストから[ユーザー定義]をクリックします。
3. 右側の「種類」という入力欄に、以下の記号（書式記号）を入力して[OK]を押します。

よく使う書式記号一覧：

• aaa ： 月、火、水（漢字1文字）
• aaaa ： 月曜日、火曜日（「曜日」まで表示）
• (aaa) ： (月)、(火)（カッコ付き）
• ddd ： Mon, Tue（英語略称）
• dddd ： Monday, Tuesday（英語全称）

Point:
この方法の最大のメリットは、セルの中身が「日付」のままであることです。そのため、後から日付順に並び替えたり、数式で参照したりする際に不具合が起きません。

方法2：TEXT関数を使用する

日付の隣のセルに「曜日」という独立したデータを作成したい場合は、TEXT関数を使います。

【基本の数式】 =TEXT(値, "表示形式")

具体例： A1セルに日付が入っている場合、隣のセルに以下のように入力します。

• =TEXT(A1, "aaaa") → 「月曜日」と表示されます。
• =TEXT(A1, "aaa") → 「月」と表示されます。

【活用シーン：文字を組み合わせる】 TEXT関数は文字列として出力されるため、他の文字とつなげるのが得意です。

• =TEXT(A1, "aaa") & "の発送予定" → 「月の発送予定」

注意点:
TEXT関数で変換した後は、それは「数値（日付）」ではなく「文字列（テキスト）」として扱われます。
そのため、そのセルを使って日付の計算（＋1日など）をすることはできなくなります。

Excelで日付を曜日変換する際、最も推奨されるのがこの「セルの書式設定」を利用する方法です。
最大の特徴は、「セルの中身（データ）は日付のまま、見た目だけを曜日に変える」という点にあります。

ユーザー定義の種類（aaa, aaaa, (aaa)）の使い分け

「セルの書式設定」の「ユーザー定義」に入力する記号によって、表示形式を自由にコントロールできます。
実務でよく使うパターンをまとめました。

操作のポイント：日付と曜日をセットで表示する

「日付も曜日も両方表示したい」という場合は、日付の書式記号と組み合わせることも可能です。

• yyyy/mm/dd (aaa) → 2026/03/16 (月)
• m/d aaaa → 3/16 月曜日

このように設定しておけば、一つのセル内で日付と曜日を完結させることができます。

元の数値を保持するメリット（並び替えや計算への影響）

この方法が「最適解」と言われる最大の理由は、Excelがそのセルを依然として「シリアル値（日付数値）」として認識し続けてくれるからです。

1. 並び替えがスムーズ：見た目が「月、火、水…」になっていても、内部は日付順なので、昇順・降順の並び替えが正しく機能します。
2. 計算ができる：そのセルを別の数式で参照して「＋7日」などの計算を行うことが可能です。
3. 一括変更が容易：後から「やっぱり『月曜日』ではなく『(月)』にしたい」と思った時も、範囲を選択して書式を書き換えるだけで一瞬で修正が終わります。

「セルの書式設定」が見た目を変えるだけの「着せ替え」だとすれば、TEXT関数は日付から「曜日の文字」を新しく作り出す技術です。
他のセルと文字を結合したり、特定の条件で抽出したりする場合に非常に重宝します。

TEXT関数の基本構文

まずは基本の形を覚えましょう。

=TEXT(値,”表示形式”)

• 値：日付が入っているセルを指定します（例：A1）。
• 表示形式：ダブルクォーテーション（” “）で囲って、どのように表示したいかを指定します。

具体的な入力例と結果

A1セルに「2026/3/16」と入力されている場合の例です。

活用例：日付の横に「（月）」と自動で付け加えるテクニック

TEXT関数の最大のメリットは、他の文字列と数式内で結合できることです。

例えば、B1セルに「3月16日(月)」と表示させたい場合、以下のような数式が使えます。
=TEXT(A1, "m月d日") & "(" & TEXT(A1, "aaa") & ")"

また、特定のメッセージと組み合わせることも簡単です。
=TEXT(A1, "aaaa") & "は定休日です" → 結果：月曜日は定休日です

注意点：計算には不向き

TEXT関数で変換された結果は、Excel上では「日付（数値）」ではなく「テキスト（文字）」として扱われます。
そのため、変換後のセルを使って「＋1日」といった日付計算をしようとするとエラー（#VALUE!）になることがあります。
計算を伴う表の場合は、前述の「セルの書式設定」と使い分けるのが鉄則です。

曜日を表示させたら、次にやりたいのが「土曜日を青、日曜日を赤」に自動で色分けすることです。
これには「WEEKDAY関数」と「条件付き書式」を組み合わせて使用します。

WEEKDAY関数とは？

日付から「曜日を数値（1〜7）」で返す関数です。

• =WEEKDAY(日付, 1) と入力すると：
  • 1 = 日曜日
  • 7 = 土曜日 として判定されます。

設定の手順：土日の行（またはセル）を自動で色付け

1. 色を変えたい範囲（日付や曜日のセル）を選択します。
2. [ホーム] タブにある [条件付き書式] ＞ [新しいルール] をクリックします。
3. [数式を使用して、書式設定するセルを決定] を選択します。
4. 以下の数式を入力します（日付がA2セルの場合）。
   • 日曜日の場合：=WEEKDAY($A2)=1
   • 土曜日の場合：=WEEKDAY($A2)=7
5. [書式] ボタンを押し、[フォント] や [塗りつぶし] で好きな色（赤や青）を選んで [OK] を押します。

この設定のメリット

• カレンダー更新が楽：日付を翌月に書き換えるだけで、曜日だけでなく「色」も自動で正しい位置に移動します。
• ミス防止：手動で色を塗る手間が省け、塗り忘れや塗り間違いを防げます。

Excelで日付を曜日変換する方法は、その後のデータの使い方によって選ぶのがスマートです。

• 計算や並び替えを重視するなら：「セルの書式設定（ユーザー定義）」
• 他の文字とつなげたり、加工したりするなら：「TEXT関数」
• 視覚的にわかりやすくするなら：「条件付き書式（WEEKDAY関数）」

これらのテクニックを組み合わせることで、Excel作業のスピードと正確性は格段に向上します。
まずは、最も簡単な「セルの書式設定」から始めてみてください。

選定理由（まとめ）

本記事では、初心者が最もつまずきやすい「見た目上の変換」と「データとしての変換」の違いを明確にしました。
また、実務で必ずセットで求められる「土日の色分け」を応用編として加えることで、読者の満足度を高め、検索エンジンからも「網羅性の高い有益なコンテンツ」として評価される構成にしています。